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mo02okt8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
Kursdetails
Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
Kursdetails
Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
Kursleiter
Kontakt + Anmeldung
info@bewegungsraum-weimar.de
di03okt18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
di03okt19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
Kursleiter
mi04okt9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi04okt10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
Kursdetails
Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr06okt14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo09okt8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di10okt18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di10okt19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi11okt9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr13okt14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo16okt8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di17okt18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di17okt19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi18okt9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi18okt10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr20okt14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo23okt8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di24okt18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di24okt19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi25okt9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi25okt10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr27okt14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
Kursleiter
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mo30okt8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
Kursleiter
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di31okt18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
di31okt19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
Kursleiter
November
mi01nov9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
Kursleiter
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mi01nov10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr03nov14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
Kursleiter
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mo06nov8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
Kursleiter
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di07nov18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
di07nov19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
Kursleiter
mi08nov9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi08nov10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr10nov14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
Kursleiter
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mo13nov8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di14nov18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di14nov19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
Kursleiter
mi15nov9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
Kursdetails
Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
Kursdetails
Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
Kursleiter
Kontakt + Anmeldung
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mi15nov10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
Kursdetails
Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr17nov14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
Kursleiter
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mo20nov8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
Kursleiter
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info@bewegungsraum-weimar.de
di21nov18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di21nov19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi22nov9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi22nov10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr24nov14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di28nov18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di28nov19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi29nov9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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Dezember
fr01dez14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di05dez18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi06dez9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr08dez14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di12dez18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di12dez19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi13dez9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr15dez14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di19dez18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi20dez9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi20dez10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr22dez14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo25dez8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di26dez18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi27dez9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi27dez10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr29dez14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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Januar
mo01jan8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di02jan18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi03jan9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi03jan10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr05jan14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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di09jan18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi10jan9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi10jan10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr12jan14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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di16jan18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi17jan9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
Kursleiter
Kontakt + Anmeldung
info@bewegungsraum-weimar.de
mi17jan10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr19jan14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
Kursleiter
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di23jan18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
mi24jan9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi24jan10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr26jan14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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di30jan18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi31jan9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi31jan10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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Februar
fr02deb14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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di06deb18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi07deb9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi07deb10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr09deb14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi14deb9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi14deb10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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fr16deb14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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di20deb18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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mi21deb9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi21deb10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr23deb14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mi28deb9:00mi9:50 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:50
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mi28deb10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10