Acroyoga

Acroyoga verbindet Elemente der Partnerakrobatik mit denen des Yoga und der Thai Massage. Es ist ein kreativer und spielerischer Prozess mit der Partner:in, in dem Achtsamkeit und Vertrauen geübt wird. In diesem Kurs werdet ihr die Basics des Acroyoga kennenlernen. Ihr werdet über dem Boden schweben, kopfüber hängen, auf Füßen thronen und auf Händen balancieren. Ebenso werdet ihr lernen, wie ihr das Gewicht einer anderen Person fast mühelos balancieren könnt. Probier es einfach aus.