Laura Bein

Für mich ist es das Schönste, neue Formen der Bewegung zu entdecken, mit der Schwerkraft zu spielen und die Schwerelosigkeit zu fühlen. All das finde ich im Acroyoga. Was dazu kommt, ist die Verbindung mit der Partner*in. Es geht um das Reinspüren in den anderen Körper, den achtsamen Umgang miteinander und den gemeinsamen kreativen Prozess. Auch jetzt, nach Jahren des Praktizierens, bin ich begeistert darüber, wie viel Neues es immer noch zu lernen gibt.

Und genauso viel Spaß macht es mir, anderen Menschen mein Wissen darüber weiterzugeben. Dabei ist es mir sehr wichtig, alle unabhängig von ihren Fähigkeiten mitzunehmen, den Körper zu kräftigen, Mut zu machen, aber auch bewusst mit den Grenzen des Körpers umzugehen. Das Wichtigste ist natürlich, eine spaßige Zeit zu haben. Dies alles erwartet euch im Beginner Acroyoga Kurs!

Die Basis meiner Acroyoga-Reise liegt in meiner Turnerfahrung als Kind und Jugendliche und meiner regelmäßigen Yoga-Praxis. Und so komme ich zu einer weiteren Leidenschaft: das Yoga. Nach mehrjähriger Praxis habe ich 2015 damit begonnen, Vinyasa Yoga zu unterrichten. 2017 habe ich erfolgreich die 200 Stunden Vinyasa- Ausbildung bei KALAA Yoga in Berlin absolviert und seitdem in unterschiedlichen Kontexten, unter anderem bei Power Yoga Leipzig, unterrichtet.

Nun gebe ich den Morgenyoga Kurs am Dienstag und freue mich sehr darauf, zusammen mit Achtsamkeit und Energie in den Tag zu starten.