Bewegungsraum Weimar

°Bewegung °Ausdruck °Ankommen °Einheit °Gemeinschaft

Bewegungsraum Weimar

Tanz

Ballett ° Contemporary Dance ° Kindertanz ° Hip Hop ° Breakdance ° Kontaktimprovisation ° Zumba

Tanz

Pilates

Das perfekte Grundlagentraining für ihren Körper.

Pilates

Yoga

Du suchst nach einem Kurs der dich ins Gleichgewicht bringt, der den Körper trainiert, den Geist zur Ruhe bringt.

Yoga

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Bewegungsraum Weimar – Zentrum für Tanz · Pilates & Gesundheitstraining

Alles ist Bewegung. Hier im Bewegungsraum Weimar kannst du Tanz, Pilates und Yoga, egal ob Jung oder älter in einer Gemeinschaft erleben. Wir bringen hier Körper, Geist und Seele in Schwung.
Es geht uns darum, in dir den  ganzen Menschen zu sehen und dich dabei zu unterstützen, mit deinem Körper liebevoll und fürsorglich umzugehen. Ziel ist es, dass du dich im Körper wohlfühlst und mit Training, Kreativität und Körperwissen in deine Kraft und deinen ganz eigenen Ausdruck zu kommst.
Wenn du gern tanzt, findest du hier Kindertanz, zeitgenössischen Tanz, Hip Hop und Breakdance für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, contemporary dance, Ballett, Kontaktimprovisation und Zumba für Erwachsene.
Wenn du lieber Pilates oder Yoga machst, komm zu unseren Gruppenkursen oder zum Einzeltraining. Wir unterrichten auch am Reformer (Pilates Gerätetraining). Außerdem bieten wir Schmerzmanagement und Personal Training an.

Unsere Angebote

Tanz

Ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener –  im Bewegungsraum Weimar kann jeder den Tänzer in sich entdecken.

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Pilates

Das perfekte Grundlagentraining für ihren Körper. Haltungsprobleme und Rückenschmerzen können so vermieden werden.

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Yoga

Du suchst nach einem Kurs der dich ins Gleichgewicht bringt, der den Körper trainiert, den Geist zur Ruhe bringt.

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AKTUELLES

Toller Tag mit vielen Workshops und Aufführungen. Es gibt viel Gelegenheit für jedes Alter zum Mitmachen. Kommt vorbei!  ...

13 April, 2022

Du wolltest schon immer mal Contemporary Dance ausprobieren oder hast schon Erfahrung? Du willst eigene Ideen entwickeln und in Bewegung umsetzen? Dann komm zum Workshop am 30.04.22 von 15 bis 18 Uhr! Wir machen ein gemeinsames zeitgenössisches Training und gehen dann in die Entwicklung eigener......

29 März, 2022

Workshop: Contemporary dance, Body awareness, Dance exploration. In this workshop we will start preparing the body using contemporary technique. Using the floor gravity to understand our weight. Working with oppositions and extremities. Being in contact with the whole room, using impulses and breathing to move.......

25 März, 2022

Kalender Kurse

Bewegungsraum Weimar, Imagefilm from Samuel Hardenberg.

STIMMEN

  • Mit geschultem Blick erkennt Anja Bettenhäuser, wo Veränderung in Haltung und Bewegung oder durch Stärkung der Muskulatur Einschränkungen oder Schmerzen abgeholfen oder wie Kraft und Beweglichkeit gewonnen werden kann. Sie hat eine große Begabung zu erklären und anschaulich zu machen. Einzelstunden oder Kurse lohnen sich immer! Ganz individuell einstellbar, sind die Übungen am Gerät in Verbindung mit Anjas Erklärungen und Ermutigung sehr heilsam und förderlich für Figur, Stabilität und Selbstbewusstsein. Große Empfehlung!

    Donatha Castell - https://thueringen.kinderreichefamilien.de/kontakt.html

  • Ein sehr gutes Training! Jede Investition hat sich gelohnt, liebe Anja! Mit diesen Bewegungen kann ich sehr viel effektiver und gleichzeitig schonender trainieren. Ein sehr intensives Training leicht gemacht! Ich fühl mich jetzt schon so gut! Danke Anja!

    Heike Thiel - https://www.managementakademieweimar.de/team/heike-thiel/

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