Bewegungsraum Weimar – Zentrum für Tanz · Pilates & Gesundheitstraining

Willkommen im Bewegungsraum Weimar. Hier ist Raum für Tanz, Kontaktimprovisation und Pilates.
Tanz und Bewegung kann so erfüllend sein. Wir erspüren den Körper in seiner Einheit mit Denken und Fühlen und bringen ihn in Bewegung. Wir nehmen uns Zeit zum Ankommen und zeigen uns dann in der Gruppe. Wir schaffen Raum, um uns als Künstler zu entdecken. Und schließlich begegnen wir uns tanzend. Tanz ist so vielseitig. Tanz ist künstlerischer Ausdruck. Tanz ist spielerisch. Tanz ist erlebte Gemeinschaft. Tanz ist Training. Tanz ist individuell. Tanz ist authentisch. Im Kreativen Tanz werden Choreografien entstehen, die wir gemeinsam entwickeln. Elemente aus zeitgenössischem und modernem Tanz, sowie Immprovisition und Kontaktimprovisation lassen immer wieder neue und überraschende Tanzstücke entstehen. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und das Miteinander der Gruppe sind Ausgangspunkt für unsere tänzerische Entdeckungsreise. Ob einfach mal zum Ausprobieren oder etwas engagierter in der Jugendtanzcompanie „Tanzlabor“, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – hier im Bewegungsraum Weimar kann jeder den Tänzer in sich entdecken.
Im Pilates konzentrieren wir uns ganz auf den eigenen Körper und trainieren achtsam, so dass ein Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Entspannung, Stabilität und Flexibilität entsteht. Die Körpermitte wird gekräftigt und die Wahrnehmung verfeinert. Pilates ist ein perfektes Grundlagentraining für unseren Körper. Haltungsprobleme und Rückenschmerzen können so oft vermieden werden.
Der Bewegungungsraum Weimar heißt jeden willkommen, der Pilates oder Tanz erleben möchte. Es gibt Tanz- und Pilateskurse für Kinder und Erwachsene.