Floorwork (Contemporary dance)

In diesem Kurs geben wir uns der Schwerkraft hin und erkunden und erweitern unseren Tanz und die Fortbewegung am Boden. Elemente aus dem zeitgenössischen Tanz wie bspw. Spiralen, Schwünge und gezieltes Grounding bilden die Grundlage, ebenso die Entwicklung und Vertiefung des Bewusstseins für die räumliche und körperliche Dynamik von Bewegungen am Boden. 

Wir werden unsere Wahrnehmung für die Schwerkraft und den Boden schärfen, verschiedene Bewegungselemente vertiefen und weiter erforschen und diese in Choreografien verbinden um in das maximale Flow-Erlebnis eintauchen zu können. Musik spielt dabei eine ebenso große Rolle wie die Freude daran. Körperwahrnehmung und Entspannung, der Genuss im Fallen lassen und Abgeben wird gefördert, das Spielen mit Schwerkraft in improvisatorischen wie auch in vorgegebenen Sequenzen ermöglicht. Aber auch gezielter Krafteinsatz und -aufbau spielen eine essenzielle Rolle in der „Arbeit“ am Boden und die Frage, wie Kraft am sinnvollsten genutzt und gelenkt werden kann.