November, 2020

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mo02nov9:4510:40Pilates postnatal+CardioFitness für Mütter mit Baby9:45 - 10:40 Kursleiter: Anja Bettenhäuser Kurse:PilatesGenre :Für MütterAlter:Erwachsen

Kursdetails

Fitness für Mütter – ideal im Anschluss an die Rückbildung
Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm trainiert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und formt den gesamten Körper. Rückenproblemen kann so aktiv entgegengewirkt und die Haltung verbessert werden. Kinder können mitgebracht werden.

Zeit

(Montag) 9:45 - 10:40

Kursleiter

Anja Bettenhäuseranjapilates@googlemail.com

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