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mo01apr8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
Kursdetails
Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
Kursdetails
Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
Kursleiter
Kontakt + Anmeldung
info@bewegungsraum-weimar.de
di02apr18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
di02apr19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
Kursleiter
mi03apr9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi03apr10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
Kursdetails
Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr05apr14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di09apr18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di09apr19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi10apr9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr12apr14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di16apr18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di16apr19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi17apr9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi17apr10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr19apr14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo22apr8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di23apr18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di23apr19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi24apr9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi24apr10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr26apr14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo29apr8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di30apr18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
di30apr19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
Kursleiter
Mai
mi01mai9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi01mai10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr03mai14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo06mai8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
Kursleiter
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di07mai18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
di07mai19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
Kursleiter
mi08mai9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi08mai10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr10mai14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo13mai8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di14mai18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di14mai19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi15mai9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
Kursleiter
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mi15mai10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
Kursdetails
Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr17mai14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo20mai8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
Kursleiter
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info@bewegungsraum-weimar.de
di21mai18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di21mai19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi22mai9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi22mai10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr24mai14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo27mai8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di28mai18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di28mai19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi29mai9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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mi29mai10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr31mai14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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Juni
mo03jun8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di04jun18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di04jun19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi05jun9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr07jun14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo10jun8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di11jun18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di11jun19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi12jun9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi12jun10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr14jun14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo17jun8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di18jun18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di18jun19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi19jun9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi19jun10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr21jun14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo24jun8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di25jun18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di25jun19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi26jun9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi26jun10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr28jun14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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Juli
mo01jul8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di02jul18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di02jul19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi03jul9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi03jul10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr05jul14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo08jul8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di09jul18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
di09jul19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
Kursleiter
mi10jul9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
Kursleiter
Kontakt + Anmeldung
info@bewegungsraum-weimar.de
mi10jul10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
Kursleiter
fr12jul14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
Zeit
(Freitag ) 14:00 - 15:00
Kursleiter
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mo15jul8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di16jul18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di16jul19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi17jul9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi17jul10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
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(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr19jul14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo22jul8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di23jul18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di23jul19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi24jul9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mi24jul10:10mi11:10 KursleiterAnja BettenhäuserPilates postnatal
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann
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Nach einer Schwangerschaft braucht die Bauchmuskulatur und der Beckenboden wieder viel Kraft. Die Haltung, Kraft und Beweglichkeit werden wir in diesem Kurs für Mütter mit Baby trainieren. Das Baby kann dabei sein. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Zeit
(Mittwoch) 10:10 - 11:10
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fr26jul14:00fr15:00 KursleiterAnja BettenhäuserPilates
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(Freitag ) 14:00 - 15:00
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mo29jul8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di30jul18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
Kursleiter
di30jul19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi31jul9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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August
mo05aug8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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(Montag) 8:30 - 9:25
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di06aug18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di06aug19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi07aug9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
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(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mo12aug8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di13aug18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
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(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di13aug19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi14aug9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mo19aug8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di20aug18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di20aug19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi21aug9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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mo26aug8:30mo9:25 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:25
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di27aug18:00di18:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 18:55
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di27aug19:00di19:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Abend
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Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert
Kursdetails
Den Tag mit Pilates ausklingen zu lassen, baut Spannungen im Körper ab und hilft den Geist zu Ruhe zu kommen. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst dich danach aufrecht stark und entspannt fühlen.
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 19:55
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mi28aug9:00mi9:55 KursleiterAnja BettenhäuserPilates am Morgen
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine
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Mit geschmeidigen Bewegungen in den Tag starten tut so gut. Pilates kräftigt die Körpermitte, stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, fördert Beweglichkeit und Koordination. Das ist das perfekte Training für deine Haltung und Gesundheit, gegen Rückenschmerzen und Steifheit. Anja geht sehr individuell auf dich ein und kann dich mit ihrem breiten Wissen über den Körper optimal bei deinem Training unterstützen. Komm und trainiere mit uns! Du wirst danach aufrecht und flexibel deinen Tag beginnen.
Zeit
(Mittwoch) 9:00 - 9:55
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